Programe pentru companii
Dacă reprezinți o companie, bine ai venit pe site-ul meu! Și dacă organizezi workshopuri pentru colegi, pe teme de sănătate mintală și emoțională, m-aș bucura să vorbim și să colaborăm. Am ținut de-a lungul timpului workshopuri pe diverse teme, online și offline în București, pentru companii mai mari sau mai mici, pentru grupe cu participanți între 12 și 200 de persoane.

Aceste workshopuri online, indiferent de tema agreata, sunt dedicate angajaților și sunt create pentru a aduce claritate, echilibru și înțelegere în relația cu familia, cu sine și cu generațiile viitoare. Cu o abordare caldă și profesionistă, aceste sesiuni susțin sănătatea emoțională, comunicarea autentică și conștientizarea influențelor profunde din viața noastră personală și profesională.
Cele mai cerute workshopuri sunt:
1. Importanța tatălui în viața și educația copiilor
- Rolul tatălui: între autoritate și conectare emoțională,
- Prezența tatălui și impactul ei asupra încrederii copiilor în ei, în lume și în oameni,
- Cum pot tații moderni să-și exprime grija și implicarea în mod echilibrat?
2. Adolescența: între libertate și disciplină
- Schimbări hormonale și emoționale: ce se întâmplă cu adolescentul meu?
- Libertate cu limite: cum stabilim granițe sănătoase?
- Cum gestionăm conflictele fără să transformăm casa într-un câmp de luptă?
3. Vindecarea copilului interior
- Ce este copilul interior și cum influențează viața adultului?
- Tipare emoționale din copilărie care ne blochează azi.
- Cum să începem procesul de reconectare cu noi și cu cei din jur?
4. Moștenirea transgenerațională
- Cum se transmit traumele, rușinea, vinovăția și fricile în familie.
- Mesaje spuse și nespuse care influențează alegerile de azi.
- Conștientizare și eliberare: cum putem rupe ciclul sacrificiului, al victimizării și durerii?
5. Ce vor femeile? – Tehnici de ascultare activă și înțelegere a diferentelor.
- Ce înseamnă ascultarea activă și de ce e atât de rară.
- Diferențele de comunicare și perspectiva femeie-bărbat: mituri și realitate.
- Cum construim relații mai sănătoase acasă și la birou?

Testimoniale:
Oana Pintilie
Workshopurile susținute de Daniela Gavankar a fost o adevărată oglindă pentru mulți dintre noi. In workshopul “De ce nu am răbdare să mă joc cu copilul meu“ ne-am recunoscut în acele momente de „pilot automat”, când repetăm fără să vrem tipare preluate din propria copilărie, când prioritizăm curățenia, munca sau lista interminabilă de „treburi” în locul timpului real petrecut cu copilul nostru.
Am înțeles poate pentru prima dată cu adevărat cât de esențial este jocul, prezența și conectarea autentică. Nu doar colegele, dar mai ales colegii noștri au plecat cu o nouă înțelegere a importanței implicării emoționale în relația cu propriul copil, indiferent de vârsta acestuia.
La fel de puternic a fost și impactul celui de al doilea workshop, în care am explorat rolul tatălui în viața copilului. Am conștientizat cât de importantă este prezența activă a tatălui și cât de mult poate influența lipsa implicării acestuia parcursul emoțional al copilului. Multe dintre colegele noastre au plecat cu înțelegerea faptului că, uneori fără intenție, pot prelua prea mult din responsabilitatea parentală, lăsând mai puțin spațiu pentru tată. Am învățat cum putem crea acel spațiu, cum să cerem ajutor și implicare într-un mod care invită, nu acuză.
Am descoperit împreună cât de important este ca ambii părinți să fie parte activă în creșterea copilului pentru echilibru, pentru sănătatea emoțională și pentru a oferi copilului repere clare, inclusiv modele masculine solide, atât de necesare în perioada adolescenței.
Credem că astfel de ateliere sunt o investiție reală în bunăstarea angajaților și, implicit, în cultura organizațională. În ritmul alert în care trăim, rareori ne facem timp să citim, să ne întrebăm, să reflectăm. Oferindu-le părinților din First Bank acest spațiu de învățare în timpul programului de lucru, am simțit că le oferim mai mult decât o oră de training… le-am oferit un moment de claritate, de conștientizare și de reconectare cu rolul lor cel mai important: acela de părinte.
Daniela prin experiența ei reușește să identifice ușor obstacolele reale ale părinților și explică lucrurile atât de clar și pătrunzător.
Recomandăm cu încredere acest tip de workshop tuturor companiilor care vor să aducă un plus de sens și echilibru în viețile angajaților părinți.
Aceste workshopuri au focus pe echilibrul emoțional, relațiile familiale și dezvoltarea personală. Atât în viața de acasă, cât și în cea profesională, relațiile sănătoase și înțelegerea propriilor emoții sunt esențiale pentru a avea o viață mai împlinită.
Fiecare workshop durează 90–120 de minute și include informații utile, bazate pe psihologie aplicată, exerciții scurte de reflecție, spațiu pentru întrebări și discuții.
Îți mulțumesc, Daniela Gavankar